{"version":"1.0","provider_name":"nemvagyegyed\u00fcl","provider_url":"https:\/\/nemvagyegyedul.cafeblog.hu","author_name":"Kaufman Ili","author_url":"https:\/\/nemvagyegyedul.cafeblog.hu\/author\/il\/","title":"Mit gondolok a f\u00fcgg\u0151s\u00e9gr\u0151l?","html":"

F\u00fcgg\u0151s\u00e9g - mit is jelent a kifejez\u00e9s?\u00a0<\/p>\r\n

Sz\u00e1momra valami olyan helyzetet, amiben nem \u00e9n vagyok a dolgok ir\u00e1ny\u00edt\u00f3ja, hanem a dolgok ir\u00e1ny\u00edtanak engem.\u00a0<\/p>\r\n

A cigaretta, az alkohol, a drogok, vagy csak a laz\u00e1bb f\u00fcgg\u0151s\u00e9geink: a k\u00e1v\u00e9, az ev\u00e9sk\u00e9nyszer, az \u00e9dess\u00e9gim\u00e1dat.\u00a0<\/p>\r\n

Negat\u00edv f\u00fcgg\u0151s\u00e9geinkbe azt gondolom, k\u00f6nnyen bele lehet cs\u00faszni. M\u00e9g egy cigi, mert valaki a t\u00e1rsas\u00e1gb\u00f3l \u00e9ppen r\u00e1gy\u00fajt, vagy egy \u00fajabb poh\u00e1r ital, mert valaki \u00e9ppen megk\u00edn\u00e1lt. Innen azt\u00e1n nagyon neh\u00e9z meg\u00e1llni, s bel\u00e1tni, hogy van m\u00e1s \u00fat is.<\/p>\r\n

Mert mindig van, k\u00e9rd\u00e9s, hogy\u00a0<\/p>\r\n

    \r\n
  1. Re\u00e1lisan l\u00e1tjuk-e a helyzet\u00fcnket?<\/li>\r\n
  2. Van-e er\u0151nk meg\u00e1llni, s m\u00e1sk\u00e9ppen viselkedni, mint eddig.\u00a0<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

    Az alkoholista<\/strong> nagyon gyakran nem l\u00e1tja, hogy mekkora bajban van. Hazudik mag\u00e1nak is, azt, hogy b\u00e1rmikor abba tudja hagyni, de mi\u00e9rt tenn\u00e9, hisz neki j\u00f3l esik az \u00fajabb fr\u00f6ccs, vagy s\u00f6r. Sokan addig sem jutnak el, hogy bel\u00e1ss\u00e1k, seg\u00edts\u00e9gre szorulnak, s nem hajland\u00f3ak orvoshoz fordulni.<\/p>\r\n

    Tudom, volt benne r\u00e9szem. Az alkoholista csal\u00e1dj\u00e1ban neh\u00e9z azt mondani, hogy beteg az alkoholista, mert elhissz\u00fck, hogy b\u00e1rmikor ura tud lenni a helyzetnek - ami persze r\u00e9g nem igaz m\u00e1r. M\u00e1r az alkohol ir\u00e1ny\u00edt. S azt\u00e1n j\u00f6n a lejt\u0151.....az emberi kapcsolatok megsz\u0171nnek, csak a hasonsz\u0151r\u0171ekkel lehet bar\u00e1tkozni.\u00a0<\/p>\r\n

    \"\"<\/a><\/p>\r\n

    P\u00e1r \u00e9ve olvastam egy cikket a fiatal menedzserekr\u0151l, akik nagyon j\u00f3 fizet\u00e9s\u00e9rt nagyon stresszes munk\u00e1t v\u00e9geznek, s a h\u00e9tv\u00e9g\u00e9k az ital fogs\u00e1g\u00e1ban telnek, hisz nem lehet - hiszik \u0151k - m\u00e1sk\u00e9ppen oldani a stresszet. Mi a ki\u00fat egy ilyen helyzetb\u0151l?\u00a0<\/p>\r\n

    S mi a helyzet a cigarett\u00e1val?\u00a0<\/strong><\/p>\r\n

    Aki elsz\u00e1nja mag\u00e1t, az le tud szokni. Mondja egy nem doh\u00e1nyz\u00f3, de n\u00e9ha\u00a0 nincs el\u00e9g motiv\u00e1ci\u00f3.\u00a0<\/p>\r\n

    \u00c9n nem doh\u00e1nyoztam soha, k\u00f6nnyen besz\u00e9lek, hisz nem szeretem a cigit. Rosszul vagyok t\u0151le, s ez nagy szerencse. L\u00e1tok azonban olyan megr\u00f6gz\u00f6tt doh\u00e1nyosokat, akik m\u00e9g az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fck megroml\u00e1sa \u00fcr\u00fcgy\u00e9n sem tudj\u00e1k abbahagyni a cigiz\u00e9st. Ilyen volt any\u00f3som is, nem tudta letenni a cigit, egy hossz\u00fa \u00e9leten \u00e1t cigizett. Mi ez, ha nem f\u00fcgg\u0151s\u00e9g?<\/p>\r\n

    Sajnos nagyon sok fiatal cigizik, mert az men\u0151, feln\u0151ttebbnek lehet l\u00e1tszani t\u0151le. Reggel \u00e1llnak az iskola el\u0151tt, s sz\u00edvj\u00e1k a cigit, s issz\u00e1k az energiaitalt, ami megint csak egy f\u00fcgg\u0151s\u00e9g. S persze nagyon eg\u00e9szs\u00e9gtelen p\u00e1ros\u00edt\u00e1s. Persze \u0151k m\u00e9g nem tudj\u00e1k, hogy a saj\u00e1t eg\u00e9szs\u00e9g\u00fck a saj\u00e1t felel\u0151ss\u00e9g\u00fck. Hossz\u00fa t\u00e1von is.\u00a0<\/p>\r\n

    \"\"<\/a><\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

    \"\"<\/a>\u00c9n k\u00e1v\u00e9f\u00fcgg\u0151 vagyok<\/strong>, napi 2-3 k\u00e1v\u00e9t iszom, de szerencs\u00e9re az eg\u00e9szs\u00e9gesebb, l\u00fagos\u00edt\u00f3\u00a0 fajt\u00e1b\u00f3l.\u00a0<\/p>\r\n

    Reggel elk\u00e9sz\u00edtem a k\u00e1v\u00e9mat, s visszamegyek vele az \u00e1gyba. Ez az \u00e9n 40 \u00e9ves ritu\u00e1l\u00e9m. Nyugodtan megiszom, s csak ut\u00e1na kelek fel. R\u00e9gebben nem eg\u00e9szs\u00e9ges k\u00e1v\u00e9t ittam, s rendesen kik\u00e9sz\u00fclt a gyomrom az \u00e9hgyomorra fogyasztott\u00a0 rossz min\u0151s\u00e9g\u0171 k\u00e1v\u00e9t\u00f3l. De ez m\u00e1r a m\u00falt, ma m\u00e1r csak min\u0151s\u00e9gi, l\u00fagos\u00edt\u00f3 k\u00e1v\u00e9t iszom. S a ritu\u00e1l\u00e9mb\u00f3l nem engedek. :-)\u00a0 Kell nekem ez a szertart\u00e1s, hogy j\u00f3l induljon a napom.\u00a0<\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

    Sok embert ismerek, aki \u00e9dess\u00e9gf\u00fcgg\u0151<\/strong>. \u00d6lni tudna egy szelet s\u00fcti\u00e9rt, egy szelet csoki\u00e9rt. Csak kevesen tudj\u00e1k, hogy ez a b\u00e9lbakt\u00e9rium \u00e1llom\u00e1ny egy r\u00e9sz\u00e9nek felszaporod\u00e1sa. Ezek a b\u00e9lbakt\u00e9riumok a cukort\u00f3l szaporodnak, s ir\u00e1ny\u00edtj\u00e1k az agyat, hogy min\u00e9l t\u00f6bb \u00e9dess\u00e9get fogyasszon az ember.\u00a0<\/p>\r\n

    A drogokr\u00f3l nincs tapasztalatom<\/strong>, de sajnos nagyon sok fiatalnak van.\u00a0 Ez engem elszomor\u00edt, mert az \u00e9lhet\u0151 vil\u00e1g pusztul\u00e1s\u00e1t eredm\u00e9nyezi.\u00a0 A drog kiford\u00edt \u00f6nmagadb\u00f3l,\u00a0 elveszi szem\u00e9lyis\u00e9gedet, s nagyon k\u00e1ros az eg\u00e9szs\u00e9gre is. N\u00e9h\u00e1ny tan\u00edtv\u00e1nyom azt \u00e1ll\u00edtja, lehet ezt tudatosan csin\u00e1lni, de \u00e9n ebben nem hiszek. Szeretn\u00e9m \u0151ket meg\u00f3vni a drogokt\u00f3l, de csak csendes szeml\u00e9l\u0151 vagyok, aki ott van, ha kell. A v\u00e9lem\u00e9nyemet az\u00e9rt el szoktam mondani, de egy rendszeres droghaszn\u00e1l\u00f3t ez nem nagyon izgatja. \u0150 meg van gy\u0151z\u0151dve a saj\u00e1t igaz\u00e1r\u00f3l.\u00a0<\/p>\r\n

    Mi sz\u00fcl\u0151k az\u00e9rt a rendszeres drogoz\u00f3 gyerek probl\u00e9m\u00e1iban nyakig benne vagyunk. Az elv\u00e1r\u00e1sainkkal, a nemt\u00f6r\u0151d\u00f6ms\u00e9g\u00fcnkkel, a p\u00e9nzhajkur\u00e1sz\u00e1sunkkal.\u00a0<\/strong><\/p>\r\n

    Nem tudom, a gyerekeim kipr\u00f3b\u00e1lt\u00e1k-e a drogokat, szerencs\u00e9re mindh\u00e1rman feln\u0151tt m\u00f3don \u00e1lltak a k\u00e9rd\u00e9shez, megl\u00e1tva a drogok vesz\u00e9lyeit. B\u00fcszke vagyok r\u00e1juk.\u00a0<\/p>\r\n

    Mostan\u00e1ban tapasztalom, hogy nagyon sok energia italt<\/strong> isznak a fiatalok. Kev\u00e9s alv\u00e1s, sok energiaital, ami nagyon s\u00falyos eg\u00e9szs\u00e9grombol\u00e1s.\u00a0<\/p>\r\n

    \"\"<\/a><\/p>\r\n

    Mindig sz\u00f3v\u00e1teszem, hogy ez mennyire eg\u00e9szs\u00e9gtelen, lassan m\u00e1r err\u0151l ismer az iskola di\u00e1ks\u00e1ga. F\u00e9ltem az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcket, mert tudom, hogy egyszer majd fel\u00e9rt\u00e9kel\u0151dik az eg\u00e9szs\u00e9g, s nem szeretn\u00e9m, hogy m\u00e1r k\u00e9s\u0151 legyen.\u00a0<\/p>\r\n

    Nos, ha f\u00fcgg\u0151s\u00e9gekr\u0151l besz\u00e9l\u00fcnk, nagyon sok t\u00e9ma el\u0151j\u00f6het. Ezek egy r\u00e9sze s\u00falyosabb, m\u00edg m\u00e1sok nem j\u00e1rnak olyan s\u00falyos k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel. Nem szabad elfelejten\u00fcnk, hogy az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk a saj\u00e1t felel\u0151ss\u00e9g\u00fcnk, s \u00fagyis annyira szennyezett k\u00f6rnyezetben \u00e9l\u00fcnk, hogy amire van r\u00e1hat\u00e1sunk, azt tegy\u00fck meg magunk\u00e9rt!<\/p>\r\n

    Neked vannak f\u00fcgg\u0151s\u00e9geid?<\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

    Ili<\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

     <\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/nemvagyegyedul.cafeblog.hu\/files\/2019\/07\/139453-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}