Azt hiszem a 2008-as gazdasági válság óta megváltozott a pénzhez való viszonyunk. A devizahitel sok családban ingerszó lett, a hó vége pánik és szorongás, a sárga szín átcsúszott a nem kedvelt színek közé.
Ha megkérdezik, számodra mit jelent a pénz, vajon mi az, ami elsőre eszedbe jut?
Hallom, ahogy sokan mondjátok most azt, hogy biztonság – ha van pénz, van biztonság, ha nincs pénz, akkor nincs biztonság. Ha van pénz, akkor vannak lehetőségek, ha nincs, akkor nincsenek. Van viszont szegénység, kiszolgáltatottság, elesettség. Jön a kapkodás, a szorongás, a hitetlenség, hogy lehet ez még másként.
Elkezdesz gondolkozni: miért pont neked nincs, miért van másnak?
Miért más kapja azt, amit te érdemelnél, hisz jó ember vagy, mindig segítesz másoknak, szeretnek az emberek. Soha nem küldesz el senkit, ha segítségért hozzád fordul. Bezzeg ha neked van szükséged segítségre és támogatásra, akkor sehol senki….
S jön az önsajnálat…S lassan nem látod a kiutat a gödörből.
Ott van már a hitetlenség, a reményvesztettség, az elesettség, a kapkodás, s most mellé csatlakozik az önsajnálat.
S szépen, észrevétlenül elindulsz a lejtőn lefele…észre sem veszed, hogy már állandóan rosszul érzed magad a bőrödben. Már semmi nem jó, már csak a düh és a harag van benned. Meg a fokozott kétségbeesés. Felerősödik a harag , állandósul az elfojtott düh, folyamatos a szorongás, a stressz, ami aztán kikezdi az egészséget. Jön a szívszorítás, az álmatlanság, a fáradtság. S jön minden, ami ebből ered. A figyelmetlenség, a rossz munkavégzés, az alulteljesítés, a dühös főnök, az elégedetlen ügyfelek. Tévesztések, tévedések, rossz megoldások, újabb rossz döntések.
Mindez miért?
Mert a gondok és a szorító anyagi helyzeted uralják már az egész életedet.
Késélen táncolsz, már nincs mozgástered, rég nincsenek tartalékaid. Sem erő, sem pénztartalékok.
Jön egy betegség, s véged….S biztos lehetsz benne, jön a betegség, hisz az állandósult stressz ilyen fokát már nem képes a szervezet tolerálni.
Mit tehetsz hát?
Egyetlen megoldásod marad – támaszkodj magadra. Az erősségeidre. Itt van pár ötlet, amivel megkönnyítheted életed nehéz időszakát:
1. Azonnal hagyd abba az önsajnálatot. 🙂
2. Tekintsd át a tényleges helyzetedet. Nézz szembe a probléma valódi nagyságával.
3. Írd össze, mitől félsz, mi lehet a legrosszabb, ami történhet Veled – hidd el, amiktől félsz, azoknak egy jó része alaptalan félelem.
4. Kezdj el tudatosan élni, megfontolni mindent. Minden kiadott fillért és minden eltöltött órát, minden megélt érzelmet, s főleg megfontolni minden gondolatodat.
5. Élj 48 órás etapokban. Ne hagyd, hogy megzavarjon semmi, ami a következő 48 órán kívül van. Sem a múlt, sem a jövő. Minden 48 órára legyen célod!
6. Higgy magadban, hidd el, hogy képes vagy kimászni a gödörből. Igaz, félsz, hogy egyedül maradsz a problémákra, de hidd el, ha elfogadod, hogy úgyis neked kell rendet tenned a saját életedben, akkor mindegy is, hány ember vesz körül.
7. Higgy a változásban. Ez nem nehéz, hisz a világ akkor is változik, állandóan és folyamatosan, ha nem akarjuk.
8. Higgy a változás pozitív irányában! – mindig csak a következő 48 óra teljen számodra pozitívan. Ha a ma és a holnap rendben van, s többi úgysem számít!
9. Dolgozz tervekkel. Állíts napirendet magad elé, s haladj ezek mentén. Hidd el, sok erőt adnak az elvégzett feladatok.
10. Jótékonykodj! Törődj elesett emberekkel – sajnos van belőlük elég sok – erőt fog adni a hála, amit tőlük kapsz.
11. Légy hálás mindenért, amid megmaradt. Főleg az értékes emberi kapcsolataidért! – hisz tudod, ” nemvagyegyedül ” – pl. én is itt vagyok.
A sor tovább folytatható, az “új életed ” projekt részletesen kidolgozható, erre tréningek, életmódtáborok szervezhetőek – hidd el azonban, hogy a gondjaid megoldása nem pénz kérdés – elsősorban a hozzáállásod az, amivel tenni tudsz a jobb életért.
Saját életed kulcsszereplője TE vagy – mi többiek, csak statiszták vagyunk!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: