Ma, – túl egy csúcszsuper családi grillpartin, nekiálltam a kalóriákra is figyelni. Megúszhatatlan a 100 km gyaloglás sikere érdekében, hogy lemenjen pár kiló. Egész pontosan…..sok kiló!
Tegnap Melindától, egy kedves ismerősömtől tanultam egy mondatot:
“Nem vagyok kövér, csak nagy felületen vagyok szép.” – Hölgyeim? – Azért ezzel lehet azonosulni, ugye?
Reggel felmentem egy oldalra, ahol a kalóriákat számolhatom, s bizony azt láttam, hogy – hiába igazságtalan, akkor is így van – sok kalóriát ad egy bőséges reggeli, s sokkal kevesebbet éget el egy óra kerekezés. 🙁
Ez olyan, mint a suliban, amikor beszedtünk egy egyeset. Nagyon lehúzta a tantárgy átlagát, ugyanakkor egy ötös nagyon keveset javított azon. Én így emlékszem .
Szóval a mai ebédem zöld volt.
Brokkolikrém leves, amibe szeltem egy fél nyers cukkinit, s feljavítottam egy kis vitaminbombával. ( szárított zöldségek, gyümölcsök) . Utána még megettem a tegnapi maradék kaporszószt. Hús nem, hisz tegnap megettem előre az egész heti adagomat 🙁
Ha most ebédelsz, jó étvágyat – én fogorvoshoz indulok . Na nem a 100 km sikeréért, hanem mert lyukas a fogam.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: